ARRÊT DU TABAC

Les séances ont pour objectifs de :

1- Supprimer la dépendance physique (3 à 5 jours)

• Diminuer l'envie de fumer,
• Calmer nervosité, irritabilité,
• Calmer l'excès d'appétit lié au sevrage, 
• Calmer les irritations de la sphère ORL (bouche, gorge, sinus...).

2- Supprimer la dépendance psychique (30 à 60 jours)

• Habitudes,
• Pensées,
• Gestuelle.

3- Prévenir les rechutes et gérer au quotidien les tentations liées à l'environnement et/ou au stress.

Déroulement d'une cure : 7 séances

• 5 séances sur 5 jours consécutifs.
• 1 séance 7 jours après la fin de la cure de 5 jours.
• 1 séance 15 jours après la cure de 5 jours.

L'entretien correspond à un suivi de 3 mois soit 1 séance par mois.